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Aprenda alongamentos para fazer quando estiver parado. |
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Estimule a sensibilidade dos seus pés. |
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Deixe um copo d'água do lado da pia do banheiro. |
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Comece uma nova amizade com um completo desconhecido. |
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Invente um suco novo e ponha um nome. |
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Para cada reunião que você participa, faça um telefonema para uma pessoa querida. |
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Escolha um país no mapa e saiba mais sobre ele. |
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Descubra o significado do seu nome. |
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Para cada item novo do guarda roupa, tire um velho. |
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De tempos em tempos teste a sua disciplina. |
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Quando atingir um objetivo, dê recompensas para si mesmo. |
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Por um dia decida algumas coisas na cara ou coroa. |
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Conheça as Dicas dos usuários |
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Menos carne, mais vida
Coma menos carne. Um quilo de carne precisa de 5 a 20 horas a mais de consumo de água do que a produção de cereal. Um hamburguer equivale a 2 horas e 30 minutos de consumo de água em um banho.
Enviado por: gisele bertassoni |
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Tenha um estoque de cartões de aniversário
Compre muitos cartões de aniversário e distribua a todos.
Enviado por: Allan Meotti |
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Crie seus objetos
Crie seus próprios objetos usados. Ex: pegue uma esponja de banho, uma esponja de prato (corte ela em pequeno pedaços) e um porta lápis... e invente um nome para eles.
Enviado por: Sara |
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