Estudo publicado pela revista Archives of Internal Medicine revelou que cinco tipos de comportamento masculino têm ligação direta com a longevidade e com a boa qualidade de vida.
São eles:
- Não fumar; - Controlar a pressão; - Controlar o peso; - Evitar o diabetes; - Praticar exercícios.
A pesquisa, publicada em fevereiro, acompanhou 2.300 homens saudáveis por mais de 25 anos. Quando o estudo começou, em 1981, a idade média dos participantes era de 72 anos. Mas quem pretende viver muito não deve cuidar apenas da saúde física. É preciso dar atenção também à questão financeira.
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